Durerile abdominale sau crampele reprezintă un termen generic care acoperă o serie mare de simptome sau cauze medicale. Prin dureri abdominale înțelegem orice disconfort sau senzație de durere resimțită la nivelul stomacului. Acest tip de durere poate fi de suprafață sau profundă, ceea ce înseamnă că este provocată de organele interne afectate. Dintre cele mai comune cauze care pot duce la apariția durerilor abdominale amintim infecția cu paraziți, durerea abdominală cauzată de efort fizic (întinderea unui mușchi) și inflamarea unor organe interne.
În abdomen există mai multe organe interne precum: intestinul (gros și subțire), apendicele, splina, ficatul, rinichii, vezica biliară, stomacul. Toate aceste organe se pot inflama și pot produce dureri abdominale (crampe).
Este foarte posibil să te fi confruntat măcar o dată în viață cu un anumit tip de durere abdominală a cărei cauză probabil că nu ai identificat-o sau nu ai știut ce remediu ar fi mai potrivit pentru tratarea ei. În articolul de astăzi ne propunem să îți prezentăm mai pe larg cauzele, manifestările și cele mai simple metode de tratament pentru durerile abdominale pentru ca tu să te bucuri de o viață sănătoasă, fără dureri și disconfort.
Tipuri de crampe stomacale
Crampele stomacale sunt un tip de afecțiune cu manifestare fluctuantă. Acestea pot apărea brusc și pot dura câteva minute sau poate chiar ore. Uneori acestea pot dispărea fără să fie necesar un tratament și se asociază de regulă cu diaree, constipație sau balonări. În cazul femeilor, acestea se mai pot confrunta și cu o durere abdominală în partea de jos a stomacului, care apare în perioada menstruației, acest tip de durere, deși neplăcut, dispare de la sine.
Disconfortul abdominal localizat apare în urma unor probleme ale unui organ intern. În funcție de gravitatea problemei, durerea poate persista mai mult.
Colicii se manifestă în mod spontan și pot ascunde o afecțiune a vezicii biliare sau pietre la rinichi.
Cauze și manifestări
Așa cum am menționat mai sus, durerile abdominale sunt variate și pot avea cauze variante.
Principalele cauze care duc la apariția acestora sunt:
- Infecția parazitară;
- Toxinfecția alimentară;
- Un blocaj al organelor interne;
- Infecții;
- Menstruația.
În cazul unei infecții parazitare vă puteți confrunta cu probleme precum constipație, diaree, stări de vomă, greață, probleme de concentrare, amețeli etc.
În cazul în care manifestările mai sus amintite se întind pe o perioadă de timp mai lungă și sunt precedate de alte manifestări precum febră, pierderea în greutate, scaun cu sânge etc., trebuie să acționați.
Cele mai bune metode de tratament
În cazul în care vă confruntați destul de des cu dureri de stomac, există mai multe metode care să vă ajute să le ameliorați sau chiar să le eliminați complet. Pe lângă tratamentele medicamentoase tradiționale, există și variante naturiste și suplimente din ingrediente naturale pentru ameliorarea și tratarea afecțiunilor.
Metode naturiste:
- Căldura – aceasta are un impact liniștitor pentru durerile de stomac, ajutând la relaxarea mușchilor. Este poate cea mai simplă și necostisitoare metodă de tratament.
- Masajul de relaxare – folosind un ulei vegetal puteți masa ușor zona afectată pentru a relaxa mușchii.
- Ceaiurile – cel mai apreciat tip de ceai pentru durerile stomacale și balonări este ceaiul de mușețel, un remediu recomandat inclusiv de către un medic specialist.
- Suplimentele naturale – durerile abdominale provocate de infecția parazitară necesită un supliment pentru paraziți din corpul uman adecvat. Pentru a vă asigura că alegeți un produs care susține lupta împotriva paraziților din organism asigurați-vă că produsul respectiv este din ingrediente naturale care să ajute la detoxifierea corectă a organismului, la refacerea microflorei intestinale și la întărirea sistemului imunitar.
Cum putem preveni durerile de stomac?
Există câteva sfaturi simple pe care le poți introduce în rutina zilnică și care au un impact pozitiv asupra stării tale de sănătate.
Așadar, iată ce poți să faci:
- Alege o dietă sănătoasă – alimentele sănătoase precum fructele și legumele nu ar trebui să lipsească din meniul tău.
- Hidratează-te – apa este probabil cel mai important aliment deoarece ajută la hidratarea organismului din interior către exterior, elimină toxinele și „spală” organele interne. Asigură-te că consumi apă îmbuteliată sau filtrată, astfel evitând posibilele reinfestări cu paraziți.
- Fă sport – chiar dacă timpul nu ți-o permite mereu, amintește-ți că și o simplă plimbare poate avea un impact pozitiv asupra corpului tău.
- Renunță la alcool și tutun.
Urmând aceste sfaturi simple vei putea să te bucuri de un corp mai puternic și sănătos și vei putea elimina eventualele complicații care ar putea genera în dezvoltarea unor afecțiuni de sănătate mult mai grave.
